宝宝4个月了，睡眠训练开始了。用的是爱贝迪的婴儿睡袋，价格189元，防止翻身惊醒。方法是固定作息，晚上8点洗澡后放进睡袋，播放白噪音。现在他能连续睡5小时，白天精神好。发育指标包括会笑出声，对声音有反应。群里宝妈说别抱太久哄睡，我试着让他自己适应，第三天就好转了。奶粉还是雀巢能恩，800克329元，搭配着喝。

嘉实沪深300ETF近一年分红收益率3.2%，跟踪误差0.15%。我将退休金30%配置该ETF，当前持仓成本4.85元，最新净值5.12元。个人判断A股估值处于历史低位，3000点附近安全垫较厚，适合定投，计划再坚持三年，目标年化8-10%。